Chaque mercredi du mois de mars, nous nous sommes retrouvées en visio pour travailler notre périnée ET nos abdominaux !

Nous avons en effet appris que les abdominaux participent activement à la santé du périnée, et que tonifier l’un comme les autres sans se blesser le dos relève des mêmes techniques !

Lors de ces séminaires, différents documents dont des vidéos de modélisation en 3D ont permis de comprendre ce qu’est le périnée et comment il est en relation avec les autres parties du corps.

Nous avons exploré les effets de différents exercices qui servent de base à la tonification du périnée mais également à sa souplesse, et des exercices permettant du « tout en un » : tonification du périnée ET des abdominaux.

Cette formule d’enseignement sur 4 semaines a permis aux participantes d’observer leur progression tout en respectant la vitesse d’apprentissage de chacune.

Un nouveau cycle est proposé au mois de juin les mardis de 9h à 11h. Toutes les infos ici.

Si vous souhaitez aider et soulager, tout en vous soulageant vous-même, entrez dans l’univers du toucher et des senteurs avec la Réflexologie holistique. Loin d’être un simple modelage de bien-être, la Réflexologie holistique est une porte d’accès au champ des possibles d’évolution et de mieux-être du receveur… comme du donneur. 

Sans prérequis préalable, sans être déjà un thérapeute et sans nécessairement vous destiner à le devenir, vous pourrez soulager votre prochain, vos proches et amis… que leur besoin soit d’ordre physique, émotionnel, psychique, mental, spirituel…

Le pied est notre contact avec la Terre : c’est de là que démarre notre capacité à être nous-même.

La main est le prolongement du cœur : c’est de là que s’exprime la Réflexologie holistique.

Dans cette formation, vous recevrez par transmission vibratoire les codes du toucher universel et de l’utilisation des huiles essentielles.

Vous mettrez en pratique ces enseignements en réalisant votre propre mélange d’huiles essentielles, puis expérimenterez les clés de l’art du toucher et recevrez à votre tour une réflexologie holistique.

Vous repartirez avec votre mélange d’huiles essentielles personnalisé.

La Réflexologie Holistique, c’est : prendre son PIED et tendre la MAIN !

dimanche 30 avril

Espace Aurore – 31 bis rue Jacotot à Aix-les-Bains

de 9h30 à 17h30 environ

77 € la journée

Informations et inscriptions :

Lydie au 06 30 69 92 00

samedi 29 avril de 9h30 à 18h

Une journée exceptionnelle pour tester à faible coût ce bain de pieds par ionisation qui aide le corps à évacuer une partie de ses toxines. A l’issue de chaque bain, vous recevez une réflexologie holistique (participation libre si vous le souhaitez) qui permettra un rééquilibrage harmonieux de vos énergies.

Vous en saurez plus sur cet art du toucher et des senteurs avec une conférence à 14h30.

Des surprises pour cette journée : un marché de créations vibratoires, un atelier-expérience corporel et musical improvisé…

Tout est dans le programme ci-dessous !

Lieu : Espace Aurore 31 bis rue Jacotot à Aix-les-Bains

Entrée libre et gratuite

Nouvelle formation et un article sur le Qi Gong de la Femme

J’ai la joie de me former au Tao de la Femme !

Cette formation début le 21 avril avec un stage sur le Qi Gong de la Femme de Mme Liu He, dispensé par l’école qui m’a formée pour être professeur de Qi Gong : l’Institut Européen de Qi Gong, créé et dirigé par le Dr Yves Réquéna.

Suivront d’autres stages dans ce cursus qui se terminera en juillet : Qi Gong de la Femme enceinte, Qi Gong de la femme : les différents âges de la vie.

Cette formation va enrichir mes connaissances sur les spécificités des énergies féminines en Médecine Traditionnelle Chinoise et l’accompagnement des désagréments vécues par les femmes à chaque période de leur vie.

En attendant de partager avec vous ces enseignements, je vous propose la lecture d’un article de Mme Liu Ya Fe sur le Qi Gong de la Femme.

Et pour renforcer vos fondations et votre confiance en vous, j’animerai en juin un nouveau cycle de séminaires pour tonifier et assouplir le périnée et les abdominaux.

Une nouvelle spiritualité se fait jour.

Qu’est-ce que la spiritualité ?

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Qu’est-ce qui est nommé « la Nouvelle Terre » ?

Aujourd’hui, tout cela est graine d’évolution. Nous vous proposons de vibrer et de découvrir ce qui est caché derrière ce langage qui bien souvent a du mal à entrer en la compréhension humaine. Celle-ci se transforme.

En quoi toutes ces expansions peuvent-elles nous apporter un mieux-être et nous conduire jusqu’au bien-être ?

Nous vous proposons une conférence hors du commun, qui débutera par une méditation d’ancrage de l’âme et se terminera par une libération de certains de vos états dits personnels vous permettant de découvrir ce qu’est l’énergie et de nourrir votre corps, pour repartir d’un bon pied et d’un bon œil.

Informations : 06 30 69 92 00