Mardi 4 août Lydie a animé un atelier découverte du Land Art à Cressin-Rochefort.
Les participants ont réalisé un mandala : ce motif rond qui évoque l’esprit zen a été choisi pour servir de décor au cours de Qi Gong gratuit qui a suivi.
Le mandala, avec ses couleurs et les fleurs de tournesol, était tout à fait adapté au cours de Qi Gong qui mettait à l’honneur l’énergie de l’été.
Tous les matériaux ont été récoltés sur place (fruits secs et frais du paulownia, fleurs de carotte sauvage, fleurs d’impatience de l’Himalaya), hormis les fleurs de gerbe d’or, les fleurs de tournesol et les fruits de sorbier.
Les participants du cours de Qi Gong se sont placés autour du mandala pour le cours : en Qi Gong il est recommandé dans de nombreuses postures de baisser le regard devant soi, de préférence sur une vision belle et agréable. La pratique en extérieur est également privilégiée : l’ouverture des sensations à la saison et à la nature permet de mieux capter l’énergie environnante.
Les cours de Qi Gong sont réalisés par Anne-Marie Bouchaud, qui propose des cours pendant l’année à Andert et Condon et à Ceyzérieu (avec le Foyer Rural de Ceyzérieu pour ce dernier lieu).
Le prochain et dernier atelier de découverte du Land Art suivi d’un cours de Qi Gong aura lieu mardi 11 août à 18h00 (venir 10 mn avant), sur la pelouse devant le restaurant l’Ecoinçon.
