{"id":4761,"date":"2015-10-22T16:03:52","date_gmt":"2015-10-22T15:03:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.touslandartistes.fr\/?p=4761"},"modified":"2015-10-22T16:24:26","modified_gmt":"2015-10-22T15:24:26","slug":"1ere-journee-nature-des-4-saisons-lautomne","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.touslandartistes.fr\/?p=4761","title":{"rendered":"1\u00e8re journ\u00e9e nature des 4 saisons : l’automne"},"content":{"rendered":"
Nous \u00e9tions une vingtaine de participants dans une for\u00eat du Bugey, mardi 20 octobre<\/strong>, pour la premi\u00e8re Journ\u00e9e nature des 4 saisons<\/strong> organis\u00e9e par le Foyer Rural de Ceyz\u00e9rieu<\/strong><\/a>, sur le th\u00e8me de l\u2019automne \u00ab\u00a0Respirer et stimuler l\u2019immunit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n Des adultes mais aussi des enfants de 5 \u00e0 10 ans ont commenc\u00e9 la journ\u00e9e par un atelier de Land Art esprit \u00ab\u00a0m\u00e9decine traditionnelle chinoise\u00a0\u00bb<\/strong>. Lydie a pr\u00e9sent\u00e9 les saisons dans cette m\u00e9decine mill\u00e9naire et en particulier l\u2019automne, avec quelques exercices simples de Qi Gong et\u00a0des approches de la nature \u00e0 l\u2019aide des sens forts \u00e0 cette saison (odorat et toucher).<\/p>\n Les participants ont d\u00e9couvert quelques exemples d\u2019\u0153uvres de Land Art r\u00e9alis\u00e9es en automne, puis ont r\u00e9alis\u00e9 leur cr\u00e9ation, seuls ou en petits groupes.<\/p>\n De nombreuses et tr\u00e8s belles cr\u00e9ations sont n\u00e9es, avec beaucoup de couleurs et de jolis motifs d’automne\u2026<\/p>\n Bravo \u00e0 tous les participants, grands et petits\u00a0! <\/strong>(voir la description de l’apr\u00e8s-midi sous les photos) <\/p>\n L\u2019apr\u00e8s-midi s\u2019est poursuivie \u00e0 Ceyz\u00e9rieu avec un atelier sur le th\u00e8me de la stimulation de l\u2019immunit\u00e9 avant l\u2019hiver \u00e0 l\u2019aide des plantes<\/strong>, en phytoth\u00e9rapie et aromath\u00e9rapie, par Fabienne Morel<\/strong> de l\u2019association M\u00e9tis\u2019sage<\/strong><\/a>.<\/p>\n Fabienne a pr\u00e9sent\u00e9 des plantes de notre r\u00e9gion, que nous pouvons r\u00e9colter dans notre jardin ou dans la nature (loin de la pollution, et en prenant garde \u00e0 en laisser pour les autres\u00a0!), \u00e0 utiliser en tisane pour une action d\u00e9purative<\/strong>.<\/p>\n Puis elle a donn\u00e9 quantit\u00e9 d\u2019informations importantes sur les huiles essentielles,<\/strong> et s\u2019est arr\u00eat\u00e9e sur quelques huiles utiles pour compl\u00e9ter l\u2019action de la tisane, en proposant \u00e0 chacun de r\u00e9aliser son m\u00e9lange.<\/p>\n L\u2019apr\u00e8s-midi s\u2019est achev\u00e9e avec la d\u00e9gustation de la tisane d\u00e9purative, dans la bonne humeur.<\/p>\n
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